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壯陽藥酒

壯陽秘方,民間壯陽藥酒怎麽做

來源:未知日期:2018-06-08 20:05

壯陽秘方,這類秘方一般都比較古老,可能是很早就有的,所以深得中國男人的信任。由於腎虧壯陽的問題從古就有,因此強大的中醫發展出了不少民間壯陽秘方,當然也有一些奇才自己摸索出壯陽的秘方,這些被統稱為民間壯陽秘方,大家一定很急於了解這些秘方吧,讓我們接著來看,壯陽秘方到底有哪些。

一、民間壯陽秘方有哪些

秘方一:鹿腎粥

準備鹿腎1具、肉蓯蓉30克、粳米100克,蔥白、胡椒粉、食鹽各適量,把鹿腎取出筋膜後洗淨切碎,將肉蓯蓉切碎備用。先把粳米洗淨煮至半熟,然後加入鹿腎、肉蓯蓉、蔥白、胡椒粉、食鹽等熬製成粥。可以達到補腎壯陽,益精填髓的功效。

秘方二:狗肉釀

準備狗肉1000克、糯米1000克,酒曲適量,將狗肉洗淨後煮爛,搗成泥狀備用,將糯米煮熟與狗肉泥攪拌,冷透後加酒曲發酵成酒釀,每天晨起空腹飲20-30毫升。可以達到補腎氣,壯陽道,強腰膝,暖下元,健脾胃的功效。

秘方三:粟米粥

準備粟米50克,洗淨後放入鍋中用旺火煮沸,再用小火熬製成粥。可以達到益腎補虛,清熱利尿的功效。

秘方四:麻雀粥

準備麻雀1隻,粟米50克,蔥白、白酒各適量,把麻雀去毛處理好,將肉切碎炒熟,加適量白酒一起煮,然後加水、下米,煮沸後再小火熬製成粥。可以達到壯陽益精,暖腰膝,縮小便的功效,增強性能力。

二、民間壯陽藥酒怎麽做

1、螞蟻酒

配方:夏季采集的黃螞蟻60克,白酒1500毫升

做法:把螞蟻洗淨去除雜質,晾幹後放入盛酒的容器中,密封起來浸泡60天,之後過濾飲用。每次喝15-20毫升,一天兩次。

功效:補腎壯陽,化瘀通絡,提高免疫力,抗衰老。

2、蛤蚧酒

配方:蛤蚧l對,黃酒500毫升。

做法:將蛤蚧去頭、足、鱗,浸於黃酒中,20日後可服用。

功效:補腎壯陽,平咳止喘。

3、石燕酒

配方:石燕2—5隻,高粱酒1000毫升,鹽、薑、蔥、醋各適量。

做法:石燕去毛和內髒,加四味佐料炒熟,用酒浸泡3天。

功效:添精補髓,壯陽益氣。

4、韭菜子酒

配方:韭菜子100克、米酒500毫升(或高梁酒)

做法:韭菜子研碎後浸於米酒中,7天後可飲用,每天3次,每次10毫升飯後服。

功效:助陽固精。適用於陽痿,遺精,早泄,腰膝冷痛等症。

5、山藥鹿茸酒

配方:嫩鹿茸6克、山藥片10克、白酒500毫升。

做法:將嫩鹿茸切片,加山藥片裝布袋內,置酒中浸泡7天,即可飲服。

功效:補腎助陽。

三、男性補腎壯陽十大秘方

秘方一:飲食保腎

能夠補腎的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可養腎外,核桃、韭菜、蝦、羊腰等也可以起到補腎養腎的作用。

另外,足底有許多穴位,如湧泉穴。“腎出於湧泉,湧泉者足心也。”每晚睡覺前可以按揉腳底湧泉穴,按摩湧泉穴可起到養腎固精之功效。

秘方二:警惕藥物

不論中藥還是西藥,都有一些副作用,有的藥物常服會傷腎,所以在用藥時要提高警惕,要認真閱讀說明書,需長期服用某種藥物時,要谘詢相關專家。

秘方三:睡眠養腎

充足的睡眠對於氣血的生化、腎精的保養起著重要作用。臨床發現,許多腎功能衰竭的患者有過分熬夜、過度疲勞、睡眠不足的經曆。因此,不要過度熬夜,養成良好的作息習慣,早睡早起,有利於腎精的養護。

秘方四:吞津養腎

口腔中的唾液分為兩部分:清稀的為涎,由脾所主;稠厚的為唾,由腎所主。你可以做一個實驗,口裏一有唾液就把它吐出來,不到一天時間,就會感到腰部酸軟,身體疲勞。這反過來證明,吞咽津液可以滋養腎精,起到保腎作用。

秘方五:運動養腎

生命在於運動。通過運動養腎糾虛,是值得提倡的積極措施。這裏向您介紹有助於養腎糾虛又簡單易學的運動方法:兩手掌對搓至手心熱後,分別放至腰部,手掌向皮膚,上下按摩腰部,至有熱感為止。可早晚各一遍,每遍約200次。此運動可補腎納氣。

秘方六:有尿不要忍

膀胱中貯存的尿液達到一定程度,就會刺激神經,產生排尿反射。這時一定要及時如廁,將小便排幹淨。否則,積存的小便會成為水濁之氣,侵害腎髒。因此,有尿時就要及時排出,也是養腎的最好的方法之一。

秘方七:避免勞累,節房事

體力勞動過重會傷氣、腦力勞動過重會傷血、房勞過度會傷精。因此一定要量力而行,勞作有度,房事有節。這樣才有助於養腎護腎精。

秘方八:護好自己的雙腳

足部保暖是養腎的一種方法。這是因為腎經起於足底,而足部很容易受到寒氣的侵襲。因此,足部要特別注意保暖,睡覺時不要將雙腳正對空調或電扇;不要赤腳在潮濕的地方長期行走。

秘方九:飲水養腎

水是生命之源。水液不足,則可能引起濁毒的留滯,加重腎的負擔。因此,定時飲水是很重要的養腎方法。

秘方十:大便要暢通

大便不暢,宿便停積,濁氣上攻,不僅使人心煩氣躁,胸悶氣促,而且會傷及腎髒,導致腰酸疲憊,惡心嘔吐。因此,保持大便通暢,也是養腎的方法。

大便難解時,可用雙手手背貼住雙腎區,用力按揉,可激發腎氣,加速排便;行走時,用雙手背按揉腎區,可緩解腰酸症狀。

四、自我壯陽方法

1、下腹部摩擦

臨睡前,將一隻手放在臍下恥骨上小腹部位,另一隻手放在腰上,然後一麵按住腰,一麵用手在下腹部由右向左慢慢摩擦,以自覺腹部溫熱感為度。

2、腹股溝按摩

臨睡前,將兩手放於兩側腹股溝處(大腿根部)。以掌沿斜方向輕輕按摩36次,可每周按摩數次。對增強性欲、提高精力有一定的作用。

3、摩揉睾丸

將雙手揉熱,先用右手握住兩睾丸,使右側睾丸位於手掌心,左側睾丸位於拇指、食指及中指羅紋上,然後輕輕揉動,向右向左各轉30~50次,以略有酸脹感而無痛為度。然後再以左手如上法輕輕揉按。

4、摩擦雙耳

晨起時,用指尖或羅紋麵在雙側對耳輪體等耳部輕輕環形摩擦,或點壓揉按,以局部微脹痛有熱感為度。此法具有調和陰陽,疏通氣血,健腎固精之效。為曆代養生家所倡導。

5、摩擊腎府

雙手掌放於同側腰部,從上向下往返摩擦,約2分鍾,以深部微熱為度,或雙手握拳,用雙手背平麵交替擊打腰部。力度適中,每側擊打100次左右為宜。腰為腎之府,摩擊腎府,又名“擦精門”。具有健腎、壯腰、益精、疏通經絡的作用。

6、攀足固腎

取仰臥位,兩手從膝蓋上拉到髖關節,經前腋窩線上行至頭上,壯陽的按摩圖解方法兩手十字交叉手心向上,兩腳蹬直,兩手從上直線下落手向前伸,上 身前彎,兩手搬足心湧泉穴處,腳用力蹬直,手與腳用力相反,鬆手使身體恢複仰臥狀。如此反複10次,或根據能力而決定次數。本法具強壯腰膝、補腎固精之 效。


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